Eftersom detta är en "allitiallo blogg" så är den lika privat som offentlig, lika rolig som tråkig, lika ointressant som intressant och lika full av allt från min vardag, mode, intressen och tips.
Den ena dagen är inte lik den andra, men idag, idag handlar det om mat ;)

Felicia vill veta min "matsedel" med denna diet jag går på ;) Första veckan är enkel (på papper), du äter bara proteiner! Kött, fisk, fågel, ägg.. And that's it.
Andra veckan, och tills du nått din målvikt, när man åt varannan dag proteiner, varannan dag proteiner+grönsaker åt jag såhär:
(de dagar med grönsaker inblandat)

Tisdag:
Frukost: Omelett med skinka och avokado
Lunch: Bönsallad med kyckling och timjansås
Middag: Grönsakssoppa med korv
Kvällsmat: "Äggpannkaka" (blanda/vispa 2 ägg i en skål, salta och peppra, sen häller du upp det i ett stekjärn och steker detta som om det vore en pannkaka. Stek bacon i småbitar, låt rinna av på papper. Skär upp lite sallad. Lägg "pannkakan" på en tallrik, bred lite pesto på den, strö över bacon och sallad och rulla ihop som en wrap.)

Torsdag:
Frukost: 2 stekta ägg med skinka och en tomat
Lunch: Fyllda paprikor med chevrekräm
Middag: Broccoligratäng med fetaost och räkor
Kvällsmat: Grönsaksstavar med dipp

Lördag:
Frukost: Rökt lax med örtkeso och svarta bönor
Lunch: Kyckling med bönor och grekisk sallad
Middag: Kycklingsallad med avokado och limesås
Kvällsmat: Kökt blomkål med örtkeso och bacon

Måndag:
Frukost: Tonfisk med creme fraische och rödlök i micro
Lunch: Blomkålsgrätäng med ost och rostbiff
Middag: Falukorv med mozzarella, ajvar och senap
Kvällsmat: Avokado med räkröra

Osv...

Hoppas att detta hjälper dig till en start :) Men jag tror att varje person måste hitta "sin" mat för vissa är kräsnare än andra och man kan inte gilla allt. Att hämta inspiration från GI måltider är bra, annars är nätet ett bra ställe att hämta information, och skapa eget! Hitta på en massa själv, låt fantasin flöda  .. ;)